Mediation - Psychologische Beratung - Weiterbildung
Mediation - Psychologische Beratung - Weiterbildung

Neue Wege gehen

Manchmal reichen kleine Alltäglichkeiten, um uns aus dem inneren Gleichgewicht zu bringen. Manchmal sind es handfeste Krisen, die unseren Lebensmut wanken lassen. In beiden Situationen tut es gut, darüber zu reden.

 

Kerngedanke der psychologischen Beratungsarbeit ist es, dass Sie in den Dialog mit Ihrem Problem gehen, sich dabei auf sich selbst besinnen und nicht versuchen, die Lösung im "Draußen" zu suchen. Zuwendung im Allgemeinen ist sehr wichtig. Sie aktiviert die brachliegenden Kräfte in Ihnen.

 

Die Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper ist inzwischen erwiesen. Was wir denken und fühlen wirkt sich z. B. auf unseren Körper und auf unser Immunsystem aus und kann Schlafstörungen, Bluthochdruck, Magen-Darm-Probleme, Kopfschmerzen, Migräne, Konzentrationsschwierigkeiten, Depressionen usw. mit sich bringen.

 

Das Wissen um die schädlichen Auswirkungen von Stress und negativen Emotionen auf den gesamten Körper ermöglicht es mir, vorbeugend zu arbeiten. Im Gespräch spüren wir Denkblockaden, negative Emotionen und Gedanken auf. 

 

Sie können Denkspiralen durchbrechen, wieder Lebensfreude empfinden und werden nicht mehr von ängstigenden oder traurigen Gedanken gelähmt.

 

Ihre Umgebung können Sie nur bedingt ändern. Sie müssen mit Veränderungen bei sich selbst ansetzen. Dieses Veränderungspotenzial zu erkennen, Ihre Ressourcen zu finden und zu mobilisieren - das ist meine Aufgabe, daran arbeiten wir gemeinsam im Gespräch.

 

Hinweis:
Die Beratung erfolgt ausschließlich außerhalb der Heilkunde. Das heißt, ich übe keine heilkundlichen Tätigkeiten aus, erstelle keine Diagnosen und führe keine Therapien durch.

Kontaktmöglichkeiten

e-mail            clkoch@web.de

Telefon           0361 / 24033124

Handy            0174 / 4805043

FAX                 0361/ 24034114

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© Claudia Smerling