Mediation - Psychologische Beratung - Weiterbildung
Mediation - Psychologische Beratung - Weiterbildung

Stress – Ursachen, Zwänge und Bewältigungsstrategien

 

In diesem Seminar geht es darum, sich mit dem Thema Stress zu beschäftigen:

 

  • Ursachen von Stress
  • Stressreaktionen
  • Psychologische Perspektive – persönliche Stressverstärker
  • Ansatzpunkte und Wege zur Stressbewältigung
    • Positive Denkansätze und Verhaltensänderungen
    • Entwicklung neuer Gewohnheiten usw.
  • Einstellungen und Verhaltensweisen für einen stressfreien Umgang im Alltag

 

Kontaktmöglichkeiten

e-mail            clkoch@web.de

Telefon           0361 / 24033124

Handy            0174 / 4805043

FAX                 0361/ 24034114

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Claudia Smerling